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Gesunde Hochschule

Gesunde Hochschule

Bleiben Sie gesund, wir unterstützen Sie dabei!

Der Hochschulleitung sind gesunde Arbeitsbedingungen an der HoMe wichtig. Sie sind eine grundlegende Voraussetzung für zufriedene, motivierte und leistungsstarke Mitarbeitende. Die Gesundheitsf?rderung zielt auf einen Prozess, allen Besch?ftigten ein h?heres Ma? an Selbstbestimmung über ihre Gesundheit zu erm?glichen. Damit wird Gesundheitsf?rderung zu einem Querschnittsthema, das alle Organisationseinheiten einer Hochschule betrifft. 

Angebote

News

Gesundheitsapp für HoMe-Mitarbeitende

Für die Mitarbeitenden der HoMe gibt es ab sofort ein neues Angebot: Das WorkLifePortal bietet den perfekten Begleiter für mehr Gesundheit im Alltag. Die App steht allen Mitarbeitenden kostenlos zur Verfügung, ist schnell installiert und unterstützt Sie dabei, Ihren Alltag aktiver zu gestalten, Stress abzubauen und Ihre Gesundheit auf ein neues Level zu bringen. Es erwarten Sie mehr als 3.000 ganzheitliche Coaching-Programme in Form von Videos, Audios und Artikeln zu verschiedenen Themen wie Stress, besseren Schlaf oder Trainings- und Ern?hrungsprogramme für alle Fitness-Stufen.

Alles Wichtige rund um die App und den Anmeldeprozess: WLP-APP | Gesundheitsapp für HoMe-Mitarbeitende

Aktive Sitzm?bel

Wir bieten allen Mitarbeitenden neben der Pausenfitness mit Frau Klimek-Bergander auch aktive Bürom?bel zur Leihe an. Unsere hochwertigen Sitzm?bel erm?glichen kontinuierliche Bewegung für mehr Energie, bessere Durchblutung und gesteigerte Konzentration.

Reservieren Sie Ihre pers?nlichen aktiven Sitzm?bel bei der Ansprechperson aus Ihrem Bereich. Nach der Buchung stellen wir Ihnen die M?bel zur Verfügung, um Ihren Arbeitsplatz in einen dynamischen und gesunden Ort zu verwandeln.

Besuchen Sie die Beschreibung, um weitere Informationen und unsere Auswahl an aktiven Bürom?beln zu entdecken.

Unser Team vom Hochschulsport freut sich darauf, Ihnen bei Ihrer Bestellung zu helfen.

Rückblicke

Rückblick auf die Gesundheitswoche 2025: Entspannung, Bewegung und bewusste Ern?hrung

Gleichzeitig mit unserer diesj?hrigen Sportwoche fand auch wieder unsere beliebte Gesundheitswoche für Studierende und Mitarbeitende statt. In Zusammenarbeit mit der TK konnten wir ein vielf?ltiges Programm mit interessanten Vortr?gen und Workshops zum Thema Entspannungsmethoden und gesunde Ern?hrung anbieten. Besonders gut besucht waren das Entspannungscoaching (Messmodul) sowie das “Gesunde Frühstück”. 

Das Angebot reichte von der klassischen Rückengymnastik bis hin zu innovativen Aktivit?ten wie Bodyweighttraining im Outdoor-Bereich.

Erstmalig im Programm waren zudem Klang-Yoga und eine Klangfantasiereise, begleitet von den wohltuenden Kl?ngen verschiedener Klangschalen, durchgeführt von einem renommierten Yogalehrer. Diese Angebote boten den Teilnehmenden die M?glichkeit, Methoden zur Stressbew?ltigung kennenzulernen und auszuprobieren.

Wir danken allen Teilnehmenden herzlich für ihr Interesse und ihre Unterstützung. Für das kommende Jahr hoffen wir auf noch mehr Zuspruch und eine rege Beteiligung, um gemeinsam weiterhin einen Beitrag zu einem gesunden und bewussten Alltag zu leisten.

 

 

Gesundheitsnetzwerk

fit@HoMe: Neues Gesundheitsnetzwerk an der bet36体育在线_bet36体育投注¥官网

Gesundheit ist unser kostbarstes Gut! Denn: Ein gesunder Geist in einem gesunden K?rper bildet die Grundlage für erfolgreiches Arbeiten und Studieren. Wir m?chten dazu beitragen, dass Sie sich an der bet36体育在线_bet36体育投注¥官网 rundum wohlfühlen k?nnen.

Um an unseren Angeboten teilzunehmen, müssen Sie kein Fitnessprofi sein. Alle Ma?nahmen sind für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene gleicherma?en geeignet. Wir sind davon überzeugt, dass es im Rahmen des betriebl. Gesundheitsmanagements keine Einheitsl?sung gibt, sondern vielmehr individuelle Unterstützung notwendig ist.

Neben der ?bewegten Pause“ , unseren neuen ?Aktiven Sitzm?beln“ und der Ausarbeitung regelm??iger und neuer Fitnessangebote gilt unser Augenmerk auch dem j?hrlich stattfindenden Gesundheitstag, mit der Unterstützung der Techniker Krankenkasse. Deshalb freuen wir uns auch über Ihre Ideen und Anregungen, wie wir mit der AG fit@HoMe noch besser auf Ihre Bedürfnisse eingehen k?nnen. Wir m?chten Sie ermutigen, Verantwortung für Ihre eigene Gesundheit zu übernehmen und freuen uns darauf, Sie dabei zu unterstützen.

Gemeinsam k?nnen wir viel erreichen – für eine gesunde und erfolgreiche Zeit an der bet36体育在线_bet36体育投注¥官网!

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Arbeitsgruppe fit@home

v.l.n.r. M. Schneider, TK, M. P?tzsch, Hochschulsport, A. Kretzschmar, Dez. 4, Dr. K. Ranft, Kanzlerin, S. Gesell, Dez. 3, F. Thielicke, Dezernent Dez. 1, A. Stiller, Dez. 3, H. Wildenhain, FB WIW
nicht auf dem Foto: J. Schrade, TK, Denise H?rnicke, HMK, R. Lux, Hochschulbibliothek

 

 

 

Psychische Gesundheit

Ersthelfende
An der HoMe gibt es ausgebildete Ersthelfende. Auffrischungskurse finden regelm??ig statt.

Die Gef?hrdungsanzeige
Die Gef?hrdungsanzeige, auch ?berlastungsanzeige genannt, ist ein Mittel, um auf unzureichende Arbeitsbedingungen aufmerksam zu machen und dient der eigenen Entlastung der Besch?ftigten bei als Folge der ?berlastung verursachten Sch?den und Haftungsansprüchen. Damit ist sie auch ein Mittel, um auf Missst?nde aufmerksam zu machen. Die Anzeige muss schriftlich erfolgen und sollte in individueller Form gestellt werden. Belastungssituationen k?nnen auch in Teamrunden oder Personalversammlungen thematisiert werden.
Sie finden das Formular im Sharepoint im Bereich Dezernat Personal.
 

Physische Gesundheit

Arbeitsorganisation
An der Hochschule wird dem Bedarf an einer flexiblen Gestaltung der Arbeitszeit und –umgebung durch die Dienstvereinbarung ?Dienstvereinbarung zur Durchführung alternierender Tele- oder Heimarbeit an der bet36体育在线_bet36体育投注¥官网“ entsprochen. 
Mobile Arbeit und Telearbeit

Zudem gibt es M?glichkeiten zur Flexibilisierung der Arbeitsbedingungen bei Hitze; Dienstvereinbarung Hitze.

Anti-Diskriminierungsrichtlinie 
Die bet36体育在线_bet36体育投注¥官网 f?rdert eine Kultur des Hinsehens, die auf einem respektvollen und wertsch?tzenden Umgang miteinander basiert. Mit der ?Richtlinie zum respektvollen und fairen Umgang und zum Schutz vor Diskriminierung und Benachteiligung an der bet36体育在线_bet36体育投注¥官网 gleichzeitig Satzung nach § 30 (3) Hochschulgesetz des Landes Sachsen-Anhalt“ wird eine Voraussetzung geschaffen, um Diskriminierung, Bel?stigung und Gewalt, Stalking und Mobbing vorzubeugen und im Konfliktfall klare Verfahrensabl?ufe sowie die Sanktionsm?glichkeiten von Verst??en aufzuzeigen.
Ordnung zum respektvollen und fairen Umgang und zum Schutz vor Diskriminierung und Benachteiligung

Bewegte Pause
Die 15 minütige Bewegungspause für Mitarbeitenden bringt neue Energie und eine erh?hte Aufmerksamkeit. Die Trainerin der "bewegten Pause" kommt direkt zu Ihnen ins Büro und führt Sie durch eine bunte Mischung aus Kraft-, Mobilisations- und Dehnungsübungen.
Hochschulsportzentrum

Hochschulsport
Das vielseitige Sportangebot der HoMe bietet Studierenden und Besch?ftigten einen perfekten sportlichen Ausgleich.
Hochschulsportzentrum

 

Gesundheitsaktion auf dem Campus
Der grüne Campus mit Erholungsfaktor l?dt in den Pausen zum Erholen und Verweilen ein.

Fort- und Weiterbildungsangebote
Weiterbildungsangebote
 

Gesundheitswoche
Zur j?hrlich stattfindenden Gesundheitswoche sind alle  Mitarbeitenden der Hochschule eingeladen. Unter j?hrlich wechselnden Themen, unterstützt durch eine Krankenkasse, erleben Sie eine Woche mit hilfreichen Informationen zu aktuellen Gesundheitsthemen und viel Spa? bei interaktiven Workshops und Sportkursen.

Zur Gesundheitswoche

Betriebliches Gesundheitsmanagement
Das betriebliche Eingliederungsmanagement gem. § 84 Abs. 2 Sozialgesetzbuch IX (SGB) ist ein Angebot an alle Besch?ftigten der bet36体育在线_bet36体育投注¥官网 mit dem Ziel, die Gesundheit zu erhalten und zu f?rdern. Es leistet einen Beitrag, um Arbeitszufriedenheit und -motivation zu steigern.
Betriebliches Gesundheitsmanagement

 

 

Partnerin

Techniker Krankenkasse

Auch als Student*in müssen Sie krankenversichert sein – entweder über einen Angeh?rigen in der Familienver?sicherung oder in Ihrer eigenen Versicherung für Studierende.

Unsere Angebote

Webseite der Techniker Krankenkasse

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Ansprechpartnerin fit@HoMe und WLP-App

Leonie Schleifnig
Projektmitarbeiterin Hochschulgesundheitsmanagement
Raum: Geb. 140/0/12
Telefon: +49 3461 46-2625

Ansprechpartner für Physische Gesundheitsthemen und Fitness

Marcel P?tzsch
Ansprechpartner fit@HoMe
Raum: Geb. 140
Telefon: +49 3461 46 2623

Ansprechpartner für psychische Gesundheitsthemen

Frank Thielicke
Dezernent Personal
Raum: Hg/F/4/28
Telefon: +49 3461 46-2380
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