??1. Plane deinen Lerntag und setzte dir ein konkretes Ziel, dass du erreichen willst. Erstelle eine To-do-Liste

??2. Setze dir feste Zeitbl?cke und fokussiere dich auf die wichtigsten Inhalte. Stichwort ?Power Hour“!

??3. Achte darauf Ablenkungen zu meiden und begibt dich in eine entspannte und ungest?rte Atmosph?re, um deinen Lern-Flow zu finden. Lass dein Smartphone lieber gleich in einem anderen Zimmer.

??4. Ach auf dein Energielevel! Trinke ausreichend und g?nne dir auch gesunde Snacks.

??5. Plane eine t?gliche Lernzeit von h?chstens 8 Stunden ein und vergiss die Pausen nicht.