Liebe Kolleginnen und Kollegen, liebe Studierende,

wir freuen uns sehr, Sie zur diesj?hrigen Gesundheitswoche vom 2. bis 5. Juni einzuladen! In Kooperation mit der TK haben wir wieder ein vielf?ltiges Programm aus spannenden Kursen, Coachings und Mitmachaktionen für Sie zusammengestellt – ob aktiv, entspannend oder informativ.

Starten Sie am Montag z.?B. mit einem individuellen Entspannungscoaching, bei dem mithilfe eines Sensors am Ohrl?ppchen Ihr Stressniveau gemessen und durch gezielte Atemtechniken reguliert wird. Oder nehmen Sie ohne Anmeldung an Kursen wie Rückengymnastik oder Bodyweight-Training teil.

Am Dienstag laden Klangyoga und ein Online-Vortrag zur mentalen Gesundheit zum Innehalten und Reflektieren ein. Am Mittwoch folgt das exklusive Kick-Off zur WLP-App für Mitarbeitende sowie ein Vortrag zur Frage ?Welche Entspannungstechnik passt zu mir?“.

Donnerstag starten wir mit einem gesunden Frühstück, begleitet von einem Gesundheitscoach. Weiter geht’s mit einer Klang-Fantasiereise und individueller Ergonomieberatung – inkl. Produkttest.

Alle Infos und Anmeldung unter:

www.hs-merseburg.de/gesundheitswoche

Seien Sie herzlich eingeladen, sich Zeit für Ihre Gesundheit zu nehmen – aktiv, bewusst und im Einklang mit K?rper und Geist.

Wir freuen uns auf Sie!
Bleiben Sie gesund und bewegt.

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